Tipos de Treinamento

Reconheço que as necessidades de treinamento são individuais - é por isso que eu ofereço planejamento de treinos individuais dedicados para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Com a minha consultoria virtual, você pode realizar as sessões em sua casa, escritório ou em um espaço ao ar livre, como um parque - o que for melhor para você. Para acompanhar suas sessões regulares de exercícios, também vou planejar um programa nutricional personalizado para maximizar seus resultados de treinamento.